SOCIAL RUN
CHE COS'E' LA SOCIAL RUN?
Vuoi fare esercizio fisico, progredire verso i tuoi obiettivi e correre in compagnia? Il gruppo e' seguito da una trainer dedicata che, tra sessioni in palestra e in pista d'atletica, lavora per migliorare la prestazione fisica generale, sviluppare la resistenza e affinare la tecnica di corsa.
Nella stagione piu' fredda e in caso di maltempo gli allenamenti si spostano soprattutto al coperto, per lasciare ampio spazio all'aperto nelle giornate e nei periodi piu' indicati.
Ragazzi/e Superiori
Un appuntamento fisso per i ragazzi e le ragazze delle superiori che vogliono correre in gruppo. Si parte insieme con un lavoro muscolare di riscaldamento e si prosegue con la corsa: nessuna esperienza richiesta, ognuno con il proprio ritmo.
250€ · 1 volta a settimana